Bahar Çayı Tarifi

Bahar Çayı İçin Hangi Malzemeler Gereklidir?

• 1 tatlı kaşığı kuru papatya
• 1 tatlı kaşığı rezene tohumu
• 2–3 dilim taze zencefil
• 1 dilim limon (kabuklu)
• 1 çubuk tarçın
• 2–3 taze nane yaprağı
• 2 su bardağı sıcak içme suyu

Bahar Çayı Nasıl Hazırlanır?

1. Tüm malzemeleri bir demliğe veya cam French press'e ekleyin.
2. Üzerine kaynar olmayan (yaklaşık 90°C) sıcak suyu dökün.
3. Kapağını kapatın ve 6–8 dakika kadar demlemeye bırakın.
4. Dilerseniz süzerek sade, ya da birkaç damla limon ve bir tatlı kaşığı bal ile tatlandırarak servis edebilirsiniz.

Bahar Çayı Ne Zaman İçilmeli?

Bu çay özellikle sabahları hafif bir kahvaltının ardından veya akşam saatlerinde günü yavaşlatmak istediğinizde tüketmek için idealdir.

Zencefil ve rezene sindirimi desteklerken, papatya ve tarçın zihni yumuşatır. Nane ve limon ise baharın taze havasını fincana taşır.